[an error occurred while processing the directive]

Овсянка с черникой, абрикосом и бананом

Пример завтрака при похудении (213 ккал):

  • овсянка — 45 гр (в сухом виде),
  • молоко — 50 гр (+160 гр воды),
  • отруби — 5 гр,
  • абрикос — 15 гр,
  • черешня — 15 гр,
  • банан — 30 гр.

Добавить комментарий

Вы должны войти для комментирования.

[an error occurred while processing the directive]