Блюда из овощей

Окрошка на кефире

Свежий, легкий, сытный, низкокалорийный вариант первого блюда в летнюю жару: окрошка с куриной грудкой на кефире.

Запеканка из кабачков и куриной грудки

Предлагаю рецепт очень вкусной и диетической запеканки! Блюдо легкое, но потребуется немного времени на обжарку кабачка.

Салат с огурцом и зеленым горошком

Очередной простой салат, легкий и вкусный.

Капуста тушеная с куриной грудкой

Капуста с куриной грудкой — отличный вариант для быстрого приготовления ужина. Нужно только обжарить филе и сложить все остальные ингредиенты в мультиварку.

Салат «Свежесть»

Салат «Свежесть» один из простых вариантов легкого салата.

Простой салат с адыгейским сыром

Очень легкий, но вкусный салат.

Зеленый салат с рукколой

Очень простой и легкий салатик с рукколой, готовится быстро, ингредиентов минимум.

Тыква запеченая

Запеченая тыква — это очень простое и вкусное блюдо!

Салат «Оливье»

Без салата «Оливье» не обходится ни один праздничный стол, даже наше желание похудеть не может остановить нас от приготовления этого традиционного блюда. Кто-то, вероятно, даже не догадывается, что «Оливье» может быть низкокалорийным. Просто надо заменить некоторые ингредиенты

Кбжу тушеной капусты

В своем первом рецепте на блоге я хочу рассказать о том, как я готовлю тушеную капусту, естественно, это будут рецепт низкокалорийного, полезного и очень вкусного блюда. Многие, вероятно, подумают: «Ну что там такого сложного в приготовлении капусты?!»