Блюда из макарон

Мясная запеканка с макаронами

Я люблю готовить всевозможные запеканки — это не хлопотно и вкусно.

Кбжу вареных макарон из цельнозерновой муки

Цельнозерновые макароны при варке, так же как и любая крупа увеличивается в размере, а значит ее кбжу в приготовленном виде тоже меняется.

Кбжу вареных макарон из твердых сортов пшеницы

Макароны и практически все остальные крупы при варке развариваются и увеличиваются в размере, а соответственно и в весе. Меняется и кбжу (калории, жиры, белки, углеводы) вареных продуктов. На примере макарон из твердых сортов я хочу показать, как