Кбжу вареной гречневой крупы

кбжу вареной гречки

Вареная гречка увеличивается при варке в весе приблизительно в три раза, соответственно, калорийность вареной гречневой крупы меняется.

В 100 гр вареной гречки 104.3 калории,

  • белков — 4.2 гр,
  • жиров — 1.1 гр,
  • углеводов — 20.7 гр.

 

гречка вареная кбжу

Добавить комментарий

Вы должны войти для комментирования.