Воздушный творожный десерт

Хочу предложить Вам рецепт одного из самых любимых десертов — нежный творожок! Воздушный, легкий — очень вкусный! А состав кбжу просто изумительный!

Что понадобится:

  • мягкий творог — 240 гр,
  • молоко — 260 гр,
  • желатин — 10 гр,
  • Фитпарад  — 8 гр-10 гр (по вкусу).

Растворить желатин в молоке: молоко налить в кастрюльку, туда же добавить желатин. Поставить на небольшой огонь и, постоянно помешивая, растворить желатин в молоке.

Перелить все молоко в посуду с мягким творогом, добавить Фитпарад. Взбить миксером на самой высокой скорости минуты 3-5, до тех пор пока на поверхности не образуется большое количество пузырьков.

Перелить творожную массу в форму и убрать в холодильник минимум на 5 часов.

Можно подавать с любыми ягодами и фруктами.

В 100 гр творожного десерта — 34.2 калории:

  • белков — 5 гр,
  • жиров — 0.6 гр,
  • углеводов — 2.3 гр.

творожный десерт кбжу

Добавить комментарий

Вы должны войти для комментирования.